"Du kannst die Wellen nicht beeinflussen, aber du kannst lernen auf ihnen zu reiten"
frei nach Jon Kabat-Zinn

Systemische Psychotherapie
Sie sind die Expertin, der Experte ihres eigenen Lebens
Systemisch ausgerichtete Therapeutinnen und Therapeuten begegnen ihren Klientinnen und Klienten mit tiefem Respekt für deren Eigenständigkeit. Sie erkennen, dass jede Person Expertin oder Experte des eigenen Lebens ist. Das Ziel ist es, den Menschen in seiner einzigartigen Individualität zu sehen – eingebettet in die sozialen Systeme, die ihn prägen, wie Familie, Partnerschaft, Elternschaft und Arbeitsplatz.
Ihre ganz persönliche Lösung
Im Gespräch schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem gezielte Fragen und kreative Interventionen dazu beitragen, Ihre Fähigkeiten und Ressourcen zu stärken. Ihr eigenes Lebenskonzept wird dabei bewusst gemacht und gefördert, sodass Sie durch Ihre eigene Selbstorganisation zu einer verbesserten Selbstwahrnehmung und einem erweiterten Blickwinkel gelangen können. So finden Sie Ihre ganz persönliche Lösung für die Herausforderungen, die Sie bewegen.
Ihre neuen Lebensperspektiven
Indem wir gemeinsam eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster erkennen und Ihre vorhandenen Stärken und Fähigkeiten aktivieren und erweitern, eröffnen sich neue Lebensperspektiven. Sie gewinnen die Möglichkeit, neue Standpunkte einzunehmen und dadurch eine positive Lebensqualität zu erfahren – sowohl als Individuum als auch in den sozialen Beziehungen, die Ihnen wichtig sind: Familie, Herkunftsfamilie, Freundeskreis oder berufliches Umfeld.


Traumatherapie
Zurück zu Stärke und Selbstbestimmung
Traumatische Ereignisse haben tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben und das Selbstbild. Traumata können Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht auslösen und das eigene Weltbild erschüttern. Unser Ziel in der Traumatherapie ist es, unseren Klientinnen und Klienten zu helfen, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen und wieder handlungsfähig zu werden.
Innovative Techniken zur Traumabearbeitung
Wir setzen auf Eye Movement Integration (EMI), eine neurotherapeutische Technik, die 1989 von Steve Andreas entwickelt und von Danie Beaulieu weiterentwickelt wurde. Diese Technik nutzt über 24 unterschiedliche langsame Handbewegungen – horizontal, vertikal, diagonal und zirkulär –, um die sogenannten Smooth Pursuit Eye Movements (SPEMs) zu stimulieren. Diese langsamen Folgebewegungen der Augen helfen dabei, die Bewegung der Hand zu verfolgen und eine multisensorische Repräsentation des Traumas zugänglich zu machen.
Multisensorische Integration
Traumata sind oft auf allen sensorischen Modalitäten repräsentiert. Unsere Therapie zielt darauf ab, diese Erinnerungen vollständig zu integrieren. Durch die Verbindung verbaler und nonverbaler Methoden bieten wir einen therapeutischen Ansatz, der es ermöglicht, traumatische Erinnerungen nicht länger als dissoziiert, sondern als Teil des Gesamterlebens zu betrachten.
Hypnosystemische Therapie
Die Hypnosystemische Therapie verbindet Methoden Erickson`scher Hypnotherapie mit Systemischen Elementen. Die hypnosystemische Therapie befasst sich mit der gezielten Steuerung unbewusster und bewusster Prozesse. Mit dem Systemischen Ansatz wird zusätzlich der Blick auf das ganze System, in dem sich Probleme bilden können , ermöglicht.
Ein harmonisches Zusammenspiel für tiefgreifende Veränderungen
Unser Ansatz zielt darauf ab, sowohl das Bewusstsein als auch das Unbewusste in Einklang zu bringen. Durch die gezielte Steuerung dieser inneren Prozesse und die Berücksichtigung des gesamten Systems, in dem sich Probleme manifestieren, eröffnen wir neue Wege zur Selbstentwicklung und Problemlösung. Die Hypnosystemische Therapie ist besonders wirkungsvoll bei der Bewältigung von langanhaltenden oder tief verwurzelten Problemen.
Die Lösung ist bereits in Dir
Unsere lösungsorientierte Herangehensweise fördert die eigenen Stärken und Ressourcen und ermöglicht eine nachhaltige Verbesserung im Leben.


Praxisschwerpunkte
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Ängste
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Depression
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Burn Out / Burn Out Vorbeugung
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Psychosomatik
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Psychische Entlastung & Prävention
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Arbeit und Beruf
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Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
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Paartherapie
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Begleitung bei Erkrankungen
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Begleitung von Trauerprozessen
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Krisenintervention
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Erziehungs - und Elternberatung
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Sexualität
Das Setting
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Einzeltherapie
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Paartherapie
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Familientherapie
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Aufstellungsarbeit
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Familienbrett/Systembrett
